Site web : https://www.easy-forme.fr/
Source : https://www.easy-forme.fr/quelques-techniques-pour-lutter-contre-le-stress/
C’est à effet qu’intervient ce duo de choc représenté par la relaxation et la respiration. Cette dernière s’accélérant sous le coup du stress, il faudra l’améliorer en utilisant diverses techniques.
Source : https://www.easy-forme.fr/05-astuces-pour-se-debarrasser-du-stress-chronique/
Comme vous devez le savoir, une personne souffrant de stress chronique voit son apport énergétique baisser au quotidien compte tenu de la charge de travail qu’il effectue pour vivre sa vie.