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Les maquilleurs préconisent l'utilisation du mascara waterproof Baby Roll de L'Oréal pour un regard défini. La touche finale s'effectue avec un rouge à lèvres polyvalent, comme le Dior Addict. Cette routine simplifiée s'adapte à toutes les occasions, du quotidien aux événements spéciaux.
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En harmonisant le corps et l'esprit, ces exercices favorisent un lâcher-prise naturel et renforcent notre capacité à vivre l'instant présent.La respiration consciente pour apaiser l'espritLa respiration consciente représente une méthode fondamentale pour atteindre la sérénité.